Langsung ke konten utama

Dalam Pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani Personil Kepolisian Haru Lakukan Push Up Satu Menit


Pontianak, Kalbar---Pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani Dan Beladiri Polri Berkala Anggota Polresta Pontianak Kota Periode II TA. 2020 berlangsung di Stadion Sultan Syarif Abdurahman Pontianak, Selasa (15/09/2020).

Kegiatan tersebut di ikuti oleh Personil Polsek Jajaran Polresta Pontianak Kota secara bergiliran, tak terkecuali Personil Polsek Pontianak Kota.

Ini merupakan kegiatan rutin setiap enam bulan sekali dan bertujuan untuk mengukur kemampuan jasmani untuk seluruh anggota kepolisian termasuk anggota Polsek Pontianak Kota,"Tutur Kapolsek Pontianak Kota melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak.

Ia juga menjelaskan, meskipun jadwal kesamaptaan jasmani dilakukan di hari kerja Polsek Pontianak Kota tetap akan memberikan pelayanan kepada warga masyarakat.

Dirinya menerangkan anggota yang tidak ikut kesamaptaan di hari selasa dapat melakukan kegiatan tersebut di hari selanjutnya secara bergantian.

Selain itu, ia pun menjelaskan kegiatan tersebut meliputi lari 12 menit, Push up satu menit, Pull Up satu menit, Restock satu menit, Sit up satu menit, Shuttle Run tiga putaran serta mengikuti rangkaian beladiri Polri," Jelasnya.

Simanjuntak menambahkan sebelum melaksanakan tes kesamaptaan jasmani, anggota kepolisian juga akan di cek kesehatannya sebelum melaksanakan kegiatan tersebut," Pungkasnya.


(PID Humas Polsek Pontianak Kota)  

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kegiatan Ini Yang Di Perbuat Lurah Bersama Babinkamtibmas Kelurahan Darat Sekip Pontianak Kota Di Pasar Tengah

  Foto : Kegiatan Pembagian Masker Kepada Warga Masyarakat Di Sekitar Pasar Tengah Jalan Asahan Pontianak.  - Pontianak, -" Covid-19 belum berakhir, Lurah Darat Sekip Teguh Yuliarto, Babinkamtibmas Aipda Hemi Kuswanto dan Staf Kelurahan telah melaksanakan pembagian masker. - Pembagian masker diberikan kepada warga masyarakat yang berada di sekitar pasar tengah jalan jalan asahan pontianak dalam mencegah penyebaran virus corona di pasar tersebut, Jumat (12/3/21).  - Ditempat terpisah Kapolsek Pontianak Kota melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak membenarkan kegiatan tersebut, benar telah dilaksanakan pembagian masker oleh Lurah, Babinkamtibmas dan staf kelurahan Darat Sekip kepada warga masyarakat yang berada di sekitar pasar tengah,"Katanya. - Ya, sasarannya adalah warga masyarakat baik pedagang, pengunjung, juru parkir, driver ojek online dan lain sebagainya yang tidak memakai dan menggunakan masker langsung diberikan masker oleh petugas," Ungkap Simanjuntak. -  Di...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kunjungi Sejumlah Pasar, Ini Yang Di Sampaikan Personil Polsek Pontianak Kota Pada Warga Masyarakat

  Pontianak,--Guna memberikan himbauan protokol kesehatan pencegahan penyebaran Covid-19 kepada warga masyarakat, Sejumlah Pasar yang ada di wilayah Pontianak Kota di kunjungi personil Polsek Pontianak Kota. Adapun pasar tersebut yakni Pasar Pagi Kemuning Jalan Prof M Yamin, Pasar Sudirman Jalan Nusa Indah serta Pasar Kapuas Indah Kapten Marsan Pontianak. Hal tersebut di sampaikan langsung oleh Kapolsek Pontianak Kota melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak, Rabu (18/11/2020). Benar sekali, Polsek Pontianak Kota terus memberikan edukasi kepada warga masyarakat agar tetap mematuhi aturan tentang protokol kesehatan pencegahan covid-19 guna mencegah penyebaran virus tersebut," Ucapnya.  Simanjuntak menambahkan bahwa dalam melaksanakan kegiatan tersebut semua personil Polsek Pontianak Kota dilibatkan dan diturunkan setiap harinya baik siang maupun dimalam hari dengan kekuatan yang ada," Ungkapnya. Untuk pagi hari personil memberikan himbauan di pasar pagi, lalu sore hari di mall ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bersama Anggotanya Iptu Edy Adakan Pengaturan Arus Lalin Pagi

  Pontianak,-- Pengaturan arus lalin pagi hari rutin di laksanakan oleh Unit Lantas Polsek Pontianak Kota di persimpangan jalan yang ada di wilayahnya. Ada dua titik persimpangan jalan yang kami lakukan pengaturan lalin kali ini yaitu di persimpangan Jalan Uray Bawadi - Jalan HM Suwignyo serta Persimpangan Jalan Putri Candramidi - Jalan Gusti Hamzah Pontianak," Tutur Kapolsek Pontianak Kota melalui Kanit Lantas Iptu Edy Karnadi, Jum'at (25/09/2020). Dirinya menjelaskan bahwa kegiatan tersebut merupakan kegiatan rutin guna mengantisipasi kemacetan dan kepadatan arus lalin di saat warga masyarakat sedang beraktifitas di pagi hari,"Jelasnya.  Ini kami laksanakan guna untuk memberikan rasa aman dan nyaman bagi pengguna jalan raya baik sepeda motor roda dua maupun roda empat. Iptu Edy menambahkan tidak hanya mengatur arus lalin dirinya bersama anggotanya juga mengantisipasi kerawanan kamtibmas yang sering terjadi di saat pagi hari seperti tindak kriminalitas kejahatan jalanan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya